- 葉ごぼうの煮物
- 焼きおにぎり
- 特製マグロ漬炙り丼
- ぶっかけうどん
- きのこのきんぴら
- 柚子ポンがけ牛肉と温野菜のサラダ
- うなぎ・あなごのたれ
- オムレツ
- あっさり醤油ラーメン
- バターシュガートースト ラ・メゾン・カメビシ風
■材料 (2人分)
・葉ごぼう・・・1/2束
・とうがらし(タカノツメ)・・・小1
・サラダ油・・・大さじ1
・水・・・125cc
・うすくちだししょうゆ・・・25cc
■作り方
葉ごぼうを4~5cmの長さに切る。先のごぼうの部分は4~5mmの厚さに斜め切りにする。
たっぷりのお湯に葉ごぼうを入れ、少し固めにゆでる。
鍋にサラダ油を熱し2を炒める。
うすくちだししょうゆと水をあわせて…[続きを見る]
■材料
・おにぎり・・・適量
・三年醸造醤油・・・適量
■作り方
おにぎりを適当な大きさに三角ににぎる。
180度のホットプレートで片面1分~2分白焼きにする。
三年醸造醤油をハケで表面に塗り、さらに、180度のホットプレートで片面を1分30秒ずつ焼いて出来上がり。
※濃い味をお好みの方は、二度塗りしてください。
◎プラスワンポイント!
・三年醸造醤油に一品加えてつけ焼きすると…[続きを見る]
■材料 (4人分)
・マグロの赤身・・・300g
・沖縄海水塩ぬちマース仕込み有機しょうゆ・・・大さじ8
・酒・・・大さじ4
・みりん・・・大さじ3
・きざみのり、わさび、おろし山芋・・・適量
■作り方
みりん、酒をさっと火にかけてアルコールを飛ばし、沖縄海水塩ぬちマース仕込み有機しょうゆを加え漬け汁を作る。
そぎ切りにしたマグロを、漬け汁に半日ほど漬けておく。
つけておいたマグロの表…[続きを見る]
■材料 (1人分)
・うどん・・・1玉
・だししょうゆ・・・適量
・薬味(かつおぶし、おろし大根、しょうが、ねぎなど)・・・適量
■作り方
ゆでたてのうどんをいったん流水でしめ、水をきって器に入れる。(温かいうどんがお好みの方は、ゆで湯で温め直す。)
うどんの上に薬味をのせ、だししょうゆを薄めずそのままかける。
よく混ぜてお召し上がりください。
◎プラスワンポイント!
レモンや…[続きを見る]
■材料 (2人分)
・まいたけ・・・1パック
・シメジ・・・1パック
・ごま油・・・大さじ1
・だし・・・カップ1/2
・みりん・・・大さじ1
・青唐辛子しょうゆ・・・大さじ1と1/2
■作り方
まいたけは手で小房に分け、シメジは根元を切り落として小房に分ける。
鍋にごま油を熱し、中火で1を炒める。
きのこに油がまわったら、だし、みりん、青唐辛子しょうゆを加え、汁けがほとんど無くな…[続きを見る]
大阪府H様よりレシピをいただきました。
ありがとうございます。
■材料 (5人分)
・牛肉(モモスライス)・・・500g
・キャベツ・・・200g
・もやし・・・200g
・油、塩、こしょう・・・各少々
・ゆずポン酢しょうゆ・・・適量
■作り方
キャベツを粗めのみじん切りにし、皿に敷き、ラップしてレンジで2分間程加熱する。
油で牛肉を炒めながら塩・こしょうで味を調える。
もやしを…[続きを見る]
■材料
・うなぎ・あなご
・三年醸造醤油・・・大さじ3
・みりん・・・大さじ3
・砂糖・・・大さじ1/3
■作り方
三年醸造醤油、みりん、砂糖をサッと小鍋で沸かす。
1のたれをうなぎ、あなごの上にサッと塗る。
■材料
・トマト・・・1/4
・玉ねぎ・・・1/4
・人参・・・30g
・しめじ・・・30g
・いんげん・・・30g
・豚肉・・・50g
・卵・・・4個
・モッツアレラチーズ・・・お好みで
・バター・・・5g
・塩、胡椒・・・少
・青しそ・・・3枚
・すりごま・・・少々
・うすくちだししょうゆ・・・小さじ2~3
■作り方
フライパンに油をひき、豚肉→玉ねぎ→人参→いんげん→しめじ→トマトの…[続きを見る]
■材料 (1人分)
・中華そば・・・1玉
・鶏もも肉・・・50g
・もやし・・・50g
・にら・・・30g
・塩、胡椒・・・少々
・ごま油・・・適量
<スープ用>
・水・・・250cc
・うすくちだししょうゆ・・・大さじ1
■作り方
鍋にごま油をひいて熱し、一口大の細切りにした鶏もも肉を塩、胡椒で炒める。
鶏もも肉の表面に火が通ったら、もやし→にらの順番に炒める。
2に火が通…[続きを見る]
















